Érdeklődjön, ahogy az elvárások változnak
Tekintse át a kapcsolat tempóját, és tartsa tiszteletben a változó preferenciákat vádaskodás vagy nyomás nélkül.
Őszinte válaszra buzdítás
Kérdezze meg, hogy mindkét felnőtt hogyan érzi magát a tempó, a kommunikáció és az együtt töltött idő miatt. Válasszon egy nyugodt pillanatot ahelyett, hogy azonnali választ követelne egy nézeteltérés során. A különböző érzések nem jelentik azt, hogy valaki kudarcot vallott a kapcsolatban. Hallgassa meg a másikat, mielőtt megoldást javasolna, és engedje meg a másiknak, hogy azt mondja, időre van szüksége, vagy már nem érdekli.
Nyíltan beszéljétek meg a változásokat
Az elérhetőség, a preferenciák és a meglévő kapcsolatok változhatnak. Magyarázd el az új körülményeket ahelyett, hogy elvárnád, hogy mások következtessenek ezekre a kevesebb üzenetből vagy a lemondott tervekből. Kerüld a féltékenységet, a kizárást vagy a visszahúzódást a beleegyezés megszerzése érdekében. Minden felnőttnek képesnek kell lennie arra, hogy önálló barátságokat és döntéseket hozzon. Ha a jelenlegi helyzet már nem működik valaki számára, beszéljétek meg, hogy a tiszteletteljes változtatás vagy befejezés megfelelő-e.
Óvatosan fejezd be a kapcsolatot
Légy egyértelmű és figyelmes, ha nem akarod folytatni. Tartsd tiszteletben a további kapcsolatfelvételre vonatkozó kéréseket, és ne ossz meg utána privát üzeneteket vagy fényképeket. Élvezheted az élményt anélkül, hogy jövőbeli kapcsolatot ígérnél. Ha egy beszélgetés kényszerítővé vagy fenyegetővé válik, helyezd előtérbe a saját biztonságodat, és használd a helyzetnek megfelelő támogatási vagy bejelentési lehetőségeket.